Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu henkilöille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Liikuntaneuvonta toteutetaan aina yksilöllisesti henkilön taustat, toimintarajoitteet ja toiveet huomioiden.

Kaipaatko sinä tukea, kannustusta tai ohjausta liikkumiseen tai liikunnan kipinän löytämiseen?

Yhdessä liikuntaneuvonnan ammattilaisen kanssa voit löytää itsellesi mieleisen tavan liikkua ja olla aktiviinen. Kaiken lähtökohtana ovat sinun omat kiinnostuksen kohteesi ja mahdollisuutesi liikkumisen lisäämiseen.

Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan ensimmäinen tapaaminen : 

• Liikuntasuunnittelija, Aino Alatalo p. 040 482 2359 Liikkuva arki -hanke, Liikuntapalvelut
• Ikäihmisten liikunnanohjaaja Minna Lammassaari p. 040 664 3872
• Erityisliikunnnan koordinaattori Juha Vuoti p. 040 570 4711

Lapsiperheiden liikuntaneuvonta

Kaipaako perheenne tukea, kannustusta tai ohjausta liikunnan kipinän löytämiseen? Jos vastasit kyllä, tulkaa maksuttomaan liikuntaneuvontaan!

Neuvonnan ja ohjauksen sisältö suunnitellaan perheenne lähtökohtien ja toiveiden mukaan.

Olkaa rohkeasti yhtyedessä!

• Liikuntasuunnittelija, Aino Alatalo p. 040 482 2359 Liikkuva arki -hanke, Liikuntapalvelut

Liikuntavinkit