Liikkuva Arki -hanke

Liikkuva Arki on Kempeleessä maaliskuussa 2024 käynnistynyt hanke, jonka tavoitteena on tukea lapsiperheiden ja ikääntyneiden jaksamista arjessa liikuntaneuvonnan keinoin. Liikuntaneuvonnan avulla pyritään löytämään perheelle tai ikääntyneelle mieluisia tapoja liikkua siten, että siitä tulee osa arkea. Liikuntaneuvonta alkaa alkutapaamisella, jossa kartoitetaan nykytilanne sekä laaditaan tavoite ja toimintasuunnitelma. Lisäksi liikuntaneuvonta voi sisältää erilaisten liikkumismuotojen kokeilua ja Kempeleen eri liikuntamahdollisuuksiin tutustumista.

Hanketta rahoittaa 50 % Pohjois-Suomen Aluehallintovirasto ja 50 % Kempeleen kunta. Hankkeen toiminta-aika on 12.3.2024-12.12.2024. Kohderyhmää ovat lapsiperheet ja ikääntyneet, jotka liikkuvat terveyden kannalta liian vähän, mutta joilla on motivaatiota lisätä liikuntaa arkeen. Lisäksi kohderyhmänä ovat raskausajan diabetesta sairastavat sekä odottavat äidit, joilla on kohonnut riski sairastua raskausajan diabetekseen. Liikuntaneuvonta on maksutonta ja se suunnitellaan aina asiakkaan tarpeet ja toiveet huomioiden.

Lisätietoja ja ajanvaraus Liikuntasuunnittelija Aino Jormakka p. 040 482 2359, aino.jormakka@kempele.fi