Metsämieli-ryhmä
Ryhmä perustuu Metsämieli®-menetelmään, joka yhdistää luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset mielentaitojen harjoitteluun. Nautimme luonnossa liikkumisesta ja harjoittelemme mm. aistimuksiin keskittymistä ja läsnäolon taitoja sekä syvennämme itsetuntemusta ja laadimme oman voimavarasuunnitelman.
Kokoontumisten aikana kuljetaan noin 1–1,5 kilometrin helppokulkuinen matka.
Ryhmä on maksuton.
Ilmoittautuminen tässä osoitteessa:
http://forms.office.com/e/U8E8M3CLZm
tai ohjaajalle:
virve.ahola@balanssia.fi, p. 040 501 3253