Rauhallinen ja energinen mieli — tie psyykkiseen hyvinvointiin
Miten ylläpitää hyvää psyykkistä kuntoa, varsinkin stessaavina ja tiukkoina aikoina?
Luennon pitää psykologi Tony Dunderfelt, joka on yli 40 vuoden ajan auttanut suomalaisia ymmärtämään, miten ihmisen mieli toimii ja miten luodaan hyviä ihmissuhteita.
Iltaluennossa hän kertoo konkreettisesti ja innostavasti, miten jokainen meistä voi paremmin.
Tapahtuma järjestetään Linnakangastalon liikuntasalissa (Linnakaarto 20).
Luento on maksuton ja kaikille avoin. Lämpimästi tervetuloa!